- Плавание в ластах на 50 м, 100 м, 200 м, 400 м, 800 м, 1500 м
- Ныряние в ластах (подводное плавание) на 50 м
- Подводные упражнения — 100 м, 400 м, 800 м.
Появились новые дистанции, которые выполняются в классических ластах или, как мы говорим, в кролевых ластах. В подводном спорте проводятся Чемпионаты Мира и Европы, Чемпионаты России, Первенства России, Всероссийские и Кубковые соревнования. В 21013 году в Казани проходили II Всемирные подводные игры, которые по статусу приравнены к Олимпийским играм.
За последнее десятилетие мы имеем хорошие результаты в марафонских заплывах в ластах на открытой воде. В 2006 году Мастер спорта России Орлова Инна стала серебряным призером Первенства Мира по марафонским заплывам в ластах. В 2013 году успешно выступили воспитанники отделения «Плавание в ластах»: Девин Александр (бронза Чемпионата России), а также его товарищи по команде Жаров Роман и Лукин Сергей, завоевав бронзу в командном зачете. Все ребята выполнили норматив Кандидата в мастера спорта.
Удачно выступили младшие учащиеся СДЮСШОР «Дельфин» на VIII Международном фестивале «Подводный мир» в г. Саранске. Удачно выступила Новикова Екатерина, Гафарова Алсу, Гладышев Михаил, Зотов Георгий, Реушкин Илья.
- Мастер спорта — 1
- Кандидат в мастера спорта — 8
- Перворазрядник — 18
- Тренер — 1
- Заслуженный мастер спорта с победителями и призерами Кубка области по марафонским заплывам в ластах — 1
Антонова Татьяна Викторовна (1956 г.р.)
Заслуженный мастер спорта России. Старший тренер-преподаватель отделения подводного спорта (плавание в ластах).
- Квалификация — первая категория
- Кавалер Ордена «Знак почёта» (1977 г.)
- Награждена Медалью «За вклад в подводную деятельность» (2009 г.)
- Награждена Медалью трижды Героя Советского Союза А. И. Покрышкина (2000 г.)
- 6-ти кратная чемпионка мира
- 15-ти кратная рекордсменка мира
- Образование – высшее: Государственный ордена Ленина и ордена Красного Знамени институт физической культуры им.П.Ф.Лесгафта
- Специальность – «Физическая культура и спорт»
- Стаж работы в области физической культуры и спорта — с 1984 года
Липовская Зинаида Сергеевна (1960 г.р.)
Кандидат в мастера спорта по плаванию в ластах. Тренер-преподаватель отделения подводного спорта (плавание в ластах)
- Квалификация: первая категория
- Образование – высшее: Государственный ордена Ленина и ордена Красного Знамени институт физической культуры им.П.Ф.Лесгафта
- Специальность – «Физическая культура и спорт»
- Стаж работы в области физической культуры и спорта — с 2011 года
Расписание занятий
*Для просмотра расписания занятий нажмите на ФИО тренера
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
07:00-08:00 | Выходной день | ||||||
08:00-08:45 | ТГ-3 | ТГ-3 | ТГ-3 | ТГ-3 | |||
08:45-09:30 | ТГ-3 | ТЗ ТГ-3 |
ТЗ ТГ-3 |
ТГ-3 | |||
09:30-10:15 | |||||||
10:15-11:00 | |||||||
11:00-11:45 | |||||||
11:45-12:30 | |||||||
12:30-13:15 | |||||||
13:15-14:00 | |||||||
14:00-14:45 | |||||||
14:45-15:30 | ТГ-3 | ТГ-3 | ТГ-3 | ТГ-3 | |||
15:30-16:15 | ТГ-3 | ТГ-3 | ТГ-3 | ТГ-3 | ТГ-3 | ||
16:15-17:00 | ТГ-4,5 | ТЗ ТГ-4,5 |
ТГ-4,5 | ТЗ ТГ-4,5 |
ТЗ ТГ-4,5 |
ТГ-3 | |
17:00-17:45 | ТГ-4,5 | ТГ-4,5 | ТГ-4,5 | ТГ-4,5 | ТГ-4,5 | ТГ-4,5 | |
17:45-18:30 | ТГ-4,5 | ТГ-4,5 | ТГ-4,5 | ТГ-4,5 | ТГ-4,5 | ТГ-4,5 | |
18:30-19:15 | ТГ-4,5 | ||||||
19:15-20:00 |
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
08:00-08:45 | |||||||
08:45-09:30 | |||||||
09:30-10:15 | |||||||
10:15-11:00 | |||||||
11:00-11:45 | |||||||
11:45-12:30 | |||||||
12:30-13:15 | |||||||
13:15-14:00 | |||||||
14:00-14:45 | |||||||
14:45-15:30 | |||||||
15:30-16:15 | |||||||
16:15-17:00 | |||||||
17:00-17:45 | |||||||
17:45-18:30 | |||||||
18:30-19:15 | |||||||
19:15-20:00 |
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
07:00-08:00 | Выходной день | ||||||
08:00-08:45 | НП-1 | НП-1 | |||||
08:45-09:30 | НП-1 | НП-1 | |||||
09:30-10:15 | |||||||
10:15-11:00 | |||||||
11:00-11:45 | |||||||
11:45-12:30 | |||||||
12:30-13:15 | НП-1 | НП-1 | |||||
13:15-14:00 | НП-1 | НП-1 | НП-1 | ||||
14:00-14:45 | НП-2 | НП-2 | НП-2 | НП-2 | НП-2 | НП-2 | |
14:45-15:30 | ТГ-1 | ТГ-1 | ТГ-1 | ТГ-1 | НП-2 | НП-2 | |
15:30-16:15 | ТГ-1 | ТЗ ТГ-1 |
ТГ-1 | ТГ-1 | ТГ-1 | НП-2 | |
16:15-17:00 | ТГ-2 | ТГ-2 | ТГ-2 | ТГ-2 | ТГ-1 | ТГ-1 | |
17:00-17:45 | ТЗ ТГ-2 |
ТЗ ТГ-2 |
ТЗ ТГ-2 |
ТЗ ТГ-2 |
ТГ-2 | ТГ-1 | |
17:45-18:30 | ТГ-2 | ТГ-2 | |||||
18:30-19:15 | ТГ-2 | ||||||
19:15-20:00 |
Обозначения в расписании:
ГСС — группа спортивного совершенствования
ВСМ — группа высшего спортивного мастерства
СОС — спортивно-оздоровительная секция
ТГ — тренировочная группа
ТГ-1 — тренировочная группа первого года обучения
ТГ-2 — тренировочная группа второго года обучения
… и т. д.
НП — начальная подготовка
НП-1 — начальная подготовка первого года обучения
НП-2 — начальная подготовка второго года обучения
… и т. д.
НП1-1 — начальная подготовка первого года обучения, группа 1
НП1-2 — начальная подготовка первого года обучения, группа 2
… и т. д.
ТЗ — тренажерный зал
ИЗ — игровой зал
September 2023