ТРИАТЛОН — это многопрофильный вид спорта, состоящий из непрерывного последовательного прохождения участниками трех этапов: плавания, велогонки и бега.
Плавание происходит в бассейне. Атрибутами при участии в данном этапе также являются плавательные очки и резиновая шапочка на голову.
Большинство гонок проходят на дорогах, открытых для других транспортных средств. Если вы новичок в езде на велосипеде, было бы полезно попрактиковаться в езде по тихим дорогам, пока не наберетесь уверенности. Велосипедный маршрут вашей гонки будет обозначен указателями, и официальные лица будут помогать вам направлять вас. Тем не менее, всегда полезно проверить информацию о предстоящем соревновании, чтобы проверить маршрут перед гонкой.
Бег после велосипедного этапа может быть для вас непривычным, но по мере того, как вы продолжаете бежать, становится легче. На маршруте бега предусмотрены зоны с напитками и едой.
В СССР триатлон пришел в 1984 году вместе с первыми любительскими соревнованиями на длинной дистанции. Федерация триатлона в СССР появилась в 1989 году, а первый чемпионат СССР по триатлону провели в 1990 году в Ленинграде. В России же первый чемпионат страны состоялся в 1994 году.
С 2000 года триатлон включен в программу летних Олимпийских игр.